Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein entspannter Zustand der Konzentration. Wir alle kennen diesen natürlichen Zustand, den wir mehrmals täglich erleben. Wenn wir einen Film anschauen oder ein Buch lesen und mitgehen und "uns total vergessen", sind wir in Hypnose.
In Hypnose tritt das Unterbewusstsein in den Vordergrund und das Bewusstsein in den Hintergrund. Unser Unterbewusstsein ist unser Langzeitspeicher, in dem unsere "Programme" abgespeichert sind. In der Hypnosetherapie nutzen wir diese Tatsachen und können dadurch schnelle und anhaltende Veränderungen erreichen.

Wichtig dabei zu wissen ist, dass die Veränderungen nur eintreten, wenn der Klient sich diese auch wünscht und will. Es ist unmöglich, einem hypnotisierten Menschen etwas zu suggerieren und dieser es ausführt, ohne dass er dies auch will! Da eine hypnotisierte Person in einem Zustand entspannter Konzentration ist, wird sich diese nach der Sitzung an fast alles erinnern können.

Ablauf einer Hypnosetherapie Sitzung

Vorgespräch und Anamnese

Hier werden alle Details zur Hypnose, der eigentlichen Hypnosetherapie und Ihrer persönlichen Rolle und Verantwortung darin erklärt. Dies kann bei einer Erstkonsultation gut 30 - 60 Minuten dauern.

Abklärung aller noch offener Fragen seitens Klient

Haben Sie noch Fragen zur Hypnose und Hypnosetherapie? Hier ist der Moment, diese zu stellen und darauf offene und ehrliche Antworten zu bekommen.

Definition Ziele und Erwartungen des Klienten

Was sind Ihre genauen Erwartungen an die Hypnosetherapie?

Einleitung/Herbeiführung Hypnose und Vertiefung

Ca. 1 - 7 Minuten

Eigentliche Hypnosetherapie

Ca. 30 - 75 Minuten, je nach Thema

Auflösen der Hypnose und - sofern nötig - Nachgespräch

Für einen Ersttermin sollten Sie also bis zu 3 Stunden einrechnen.

Wann kann Hypnosetherapie eingesetzt werden?

Die Liste ist sehr lang und wird vermutlich immer länger!

  • Raucherentwöhnung
  • Gewichtsreduzierung
  • Phobien und Ängste
  • Konzentrations- und Gedächtnisschwächen
  • Stärkung des Selbstbewusstsein/Selbstvertrauen
  • Durchschlafstörungen
  • Auftritt-Angst und Leistungssteigerung für MusikerInnen
  • Leistungssteigerungen im Sport
  • Depression
  • Stress Management
  • Burn Out Syndrom
  • Dentalanästhesie
  • Allergien
  • Spielsucht
  • Motivation
  • Stottern
  • und vieles mehr

Preise

  • Erstsitzung ca. 3h, Pauschal CHF 450.-
  • Folgesitzung CHF 150.-/Stunde
  • Selbsthypnose-Training, ca 2h, Pauschal CHF 250.-

Als Hypnotherapeut verwende ich mein Fachwissen über hypnotische Therapiemethoden zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Wie jeder seriöse Therapeut diagnostiziere ich selbstverständlich keine Krankheiten und gebe keine Heilungsversprechen ab.

Die Hypnosetherapie ersetzt keine ärztliche Behandlung! Bitte teilen Sie mit, wenn Sie momentan in psychiatrischer oder psychotherapeutischer Behandlung sind. Ohne die Einwilligung Ihres behandelnden Arztes werde ich keine Hypnosetherapie durchführen.